加速上達して最短最速で100を切るゴルフ!【プロから直接教わった極意】

プロとの出会いから…私のゴルフは180度変わりました!プロから直接教わった極意を惜しみなくお伝えしていきます!

ゴルフ練習場

鳥かご練習報告♪


こんにちは!【ごるふろぐ】のアツです♪

今日、近くの鳥かご練習場に行ってきました。
私はその鳥かご練習場が大好きです!
芦屋ゴルフセンター…とってもいいです!)

100球のボールを1球入魂!
1打1打…大事にセットアップして打ちました

ボールをマットに置いたら1度ゆっくり素振りして体をほぐし、
その後、ボールの後方1mほどから目標とする方向の確認、
そのライン上にあるスパットを見つけ、ボールとスパットを
結んだ線に肩のラインを平行に合わせ、スタンスもつま先を
結んだ線がやはり平行になるように合わせ、アドレスを作った
ら、何も考えず無心に…スイングを行いました。


『我流でも安定して100を切るゴルフ!』
今日の鳥かご練習場における収穫です!


■“無”になればスイングが安定する!
とにかくセットアップし、アドレスができたらスイングの始動
からフィニッシュまで何も考えずに“無”になることがいいよう
に思います。
スイングに入る前に…頭で何か考えていたり、何かを意識して
しまうと…スイングの始動に支障が出るだけでなく、スイング
そのものにどこか力みや歪みが発生してしまう…。
雑念のない…オートマチックに始まり終わるスイング…
いかに“無”をなれるか…手に入れられるか…
これには、自分である動作を習慣づければどうでしょうか
私は、ある動作を行うことで、勝手にスイングが始まり、
フィニッシュまで一気に振りぬくことを覚えました。
これ…結構使えると思います。
私はチンバックで!一気に振りぬいていきます!

あなたも“無”になれるきっかけを持ってはいかがでしょう。
“無”から“安定”が生まれると思います。


■ドライバーを一番短くグリップしてショット以前、書いたことありますが…さくらパパの良郎さんが
ススメていたショットを練習してみました。
朝イチのドライバーショットに是非とも使ってみたいと
思いまして…
ドライバーをグリップギリギリに短く握って打ってみました
すると、どうでしょう!
いい球が出ました!それに、無茶苦茶打ちやすかったし…
大振りにならず、とってもシャープに振れました。
アイアンに近い感覚で振れますよ
マジで使ってみたいと思います。

あなたもドライバーショットで悩んでいたら、是非とも
このショットを使ってみて下さい。
ドライバーが楽しく振れるかも…期待していいですよ。



さて…こう鳥かご練習場でいい感触ができてきたら、
いよいよ本番に使ってみたくなります。
1年ぶりのラウンド…もうそんな遠くないように思います。

こんな私が実際のラウンドでどんな結果を出すか…
ちゃんと結果が出たら報告させて頂きます!

全米女子オープン
明日は、ミシェルの最高の笑顔を期待しましょう!
もちろん最高のショットも期待大です!


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初めて見ました…


こんにちは!【ごるふろぐ】のアツです。

昨日、家に友人夫婦が来ていて…子供たちは妻に任せて、その
友人と練習場に行きました。

彼もゴルフが大好きな人間で…一生懸命努力しています。
でも、なかなか自分のスイングが見つけられないようですが…
今は“宮里パパ”の理論に夢中のようでした。

で、お互いにスイングを動画で撮ってみようということに
なり、デジカメの録画機能を使ってお互いに撮り合いしてみました。

初めて自分のスイングを見たんです!
むっちゃドキドキしました…で、いろいろ発見がありました。

自分が思っている以上にテークバックが上がっていたり…
自分が思っている以上に体の軸がぶれていたり…
自分が思っている以上にスイングのタイミングが早かったり…


たくさんの“気づき”がありました。

で…オススメします。
まだ自分のスイングを見たことない方は…絶対に見て欲しいと思います!
必ずためになります…やってみないと損だと思います。

自分の理想とするスイングに近づけるためにも…
自分のスイングを見ておくべきだと思います。


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“コン”より“ドン”


私は、打ちっ放し練習場でよく音に注意します。

ショットするときの音です。

よく打球音が“コン”という人がいます。
特に女性に多いように思います。
私もトップしたときには“コン”ですね(汗)

ボールを払うように打つ人に多い打球音だと思います。
クラブがちょうどボールとマットの間に入ればいいのですが、
安定しないスイングだとトップしたり、チョロしたり…

また、飛距離もあまりでないと思います。クラブにあまり働かせて
いない…力でボールを持っていっているからです。

だから、私は素振りでいつもマットを叩く“ドン”という音を
大事にしています。
クラブがしっかりマットを叩く音…音だけ聞きたければ、簡単ですね。

大根切り!剣道でいう“面!”
そう、クラブを上から下に落とし、マットを叩きつければ“ドン”が
聞けます(笑)
これ、遊びじゃないんですよ…この大根切り…とっても手首のコッキングの
基本動作
を行っているんです。

ゴルフでスイングするとき、手首はこの大根切りと全く同じ動作を行って
いるんです。

だから、この大根切りは…コッキングのいい練習になるんですよ。

とにかく、この“ドン”をドンドン出して下さい。
そのときの手首、マットを叩く音、その反動、などを感じて下さい。
体で覚えて下さい。

打ちっ放し場にいったら、上手な方の横の打席に入りましょう!
そして、この“ドン”を聞いてみて下さい。
そのあと…“ピシッ”という音とともに…いい球が飛んでいっているはずです!


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